Q吃什么来月经最快

2020-07-31
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吃什么来月经最快

A
乐华 妇科 去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

平时多吃一些补气补血的食物,可以使月经加快到来,正常的月经周期是28天,通常提前一个星期或者是推后一个星期,都属于正常的,补气补血的食物,主要有红枣、阿胶、枸杞等,平时要合理的搭配膳食,多吃一些高蛋白、高维生素、高纤维的食物,可以使月经通畅。一定要注意腹部的保暖,避免身体着凉,如果出现了宫寒,也可能会造成月经不调

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