Q孕晚期怎样睡觉比较舒服

女 23岁 2019-08-08

描述：

我今年23岁，现在已经怀孕8个月了，肚子比较大，睡觉不是特别的舒服，我想请问一下孕晚期怎样睡觉比较舒服？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

由于肝脏在腹部的右侧，左侧卧位使子宫远离肝脏，所以孕晚期睡觉一般以左侧卧位睡觉相对比较合适，这样还有利于胎盘的血液回流，对宝宝的健康发育有利。子宫增大比较明显是怀孕的晚期会出现的情况，睡觉时左侧卧对于改变子宫右旋有很大的助益，还可以减轻子宫的血管张力，从而使胎盘的血流量得到保证，其他姿势睡觉可能会影响到胎盘的血液循环，影响到宝宝的健康发育。。如果实在累得严重的话，也可以去孕婴店买那种孕妇睡觉时的那种靠垫。