Q来例假的时候可以喝普洱茶吗

女 28岁 2019-03-06

描述：

经期能可以喝普洱茶吗？女性月经期间可以喝普洱茶吗？对女性有什么影响吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

茶含有多达300种酸，这会阻碍肠粘膜对铁的吸收和利用。女性在生理期损失血液的同时，也会流失掉大量的铁元素。如果月经期间饮茶，增加铁元素的流失。食物中的铁或肠道中的补血药极易结合，导致沉淀。女生月经期间最好不要喝普洱茶，因为茶中含有单宁酸，会阻碍肠粘膜对铁的吸收。月经期间，不要吃生冷食物，不要做爱，注意休息，适度锻炼。很多女性向知道经期是否可以喝普洱茶，这是不可以的，此外，由于普洱茶属于发酵过度的黑茶，有一定药效，对经期女性来说也不宜多喝