Q枸杞能生吃吗

男 2020-11-05

描述：

枸杞能生吃吗

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

枸杞也是可以生吃的，枸杞它是一味中药，能够滋补肝肾，同时还可以清肝明目，是比较好的日常生活保健品。但每天也必须要控制摄入的量，如果摄入过多也容易引起不适。枸杞一般可以泡水喝或者是煲粥喝，对身体都是有一定帮助的，尽量根据身体情况注意调理，平时也尽量注意营养均衡。如果自己身体比较虚弱，最好是结合饮食来改善，这样效果会更好。