Q孕晚期可以喝绿豆粥吗

女 2019-05-14

描述：

我闺蜜现在是孕晚期，这几天想喝绿豆粥，但是不知道喝了后会不会对胎儿造成影响，请问孕晚期可以喝绿豆粥吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以适量的喝绿豆汤。绿豆中含有人体必需的氨基酸、赖氨酸，它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而促进食欲和消化功能，也可促进发育，提高智力。所以，孕妇喝点绿豆汤，对自己和宝宝都是有益的。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。传统医学认为绿豆性味甘寒，无毒，有清热解毒，祛暑止渴，利水消肿，美肤养颜之功效。因此，适量的喝没有大问题，而且你应该根据自己的身体特征来判断，这样可以更准确，并且在任何情况下都不要喝太多。