我爷爷有三高症状,平时的时候一直在吃药,医生说一定要注意饮食才可以,三高症状能吃哪些食物?
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三高症状在饮食方面可以适当的多吃一些绿色的蔬菜和瓜果,比如洋葱、芹菜、西红柿、白萝卜以及冬瓜等。同时也可以吃一些山楂、香蕉、猕猴桃或者是石榴等水果。
三高人群最主要的饮食就是低盐低脂、低胆固醇。要适当摄入膳食纤维,适当补充优质的蛋白质,也可以补充钾离子等,一定要注意戒烟戒酒,因为吸烟喝酒会引起病情加重,也会影响到身体健康。
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