Q低血糖吃什么水果好的最快？

男 2019-08-08

描述：

我朋友最近低血糖，但是想吃水果，我们担心吃了会加重症状，请问低血糖吃什么水果好的最快？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

低血糖可以适量吃香蕉。香蕉含有蛋白质、脂肪、淀粉、胶质和丰富的碳水化合物、多种维生素和矿物质钙、磷等营养成分。香蕉热量低，含糖量达20%以上，食用后可迅速被人体吸收，补充体力，增加饱腹感、抑制饥饿感。维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，对虚弱、头晕症状，对低血糖不适症状有所改善。此外，如果只是低血糖，一般来说，吃含糖量高的食物代替药物就足够了，或者按照医生的指示用药。应该注意低血糖的原因。低血糖的原因应该被澄清，低血糖的原因应该被去除以帮助治疗。