Q抽筋是不是要长高了

2020-09-15

描述：

抽筋是不是要长高了

: 李岩神经内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

抽筋不是长高的表现，抽筋往往是因为缺钙或者是着凉导致的。平时可以适当的补充一些维生素和钙，也要多晒太阳这样能够促进钙的吸收提高身体的抵抗能力。饮食上也要增加营养物质的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物，这样能够有效的改善抽筋的症状。抽筋的时候可以通过按摩来缓解不适的症状，也要多吃一些新鲜的蔬果补充维生素。