经常早上腿抽筋并不是长高,而可能是由于身体缺钙引起的。这是因为身体缺钙后就会导致血液中的钙离子降低,进而会引起身体肌肉、筋膜等软组织发生异常的痉挛,导致腿部抽筋、四肢抽搐等症状。
如果患者长期出现这种情况,建议去医院检测一下自身的微量元素,如果确实存在缺钙的现象,应及时地进行补充。可以在医生的指导下服用碳酸钙、维生素D等,也可以通过日常的饮食进行补充,平时适当地运动,促进身体对钙的吸收和利用。
另外,如果夜间腿部着凉后也可能会引起抽筋,需要做好局部的保暖,重在预防,才可以得到很好的效果。
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