Q孕早期可以右侧睡吗

女 30岁 2019-07-11

描述：

我闺蜜最近怀孕了，但这几天睡觉的时候经常右侧睡，但听说孕妇要左侧睡，请问孕早期可以右侧睡吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕早期子宫增大不明显，右侧睡完全可以。怀孕晚期子宫明显增大，建议最好左侧睡。主要的原因是子宫多向右侧旋转，使子宫动脉受到扭曲。左侧睡能够得到纠正，保证子宫血流通畅，良好的胎盘血液灌注，有利于孩子发育，避免缺氧。当然适当的右侧睡也可以。左侧或者右侧都比平卧好得多，可以减轻子宫对对腹主动脉的压迫，有利于胎盘的供氧。所以，选择一个更舒适的姿势就可以。但是需要多吃营养食品，看看怀孕期间的反应是否正常，注意少吃多吃，加强营养。建议六月过后睡在左边。