Q拉肚子能吃清蒸鱼吗

女 26岁 2021-03-29

描述：

我这两天经常出现拉肚子的现象，中午回家吃饭的时候，老公给我做了清蒸鱼，拉肚子能吃清蒸鱼吗？

医生回答：

拉肚子通常能吃清蒸鱼。

清蒸鱼是一种营养价值比较丰富的食品，含有多种维生素以及矿物质，可以有效增加身体营养，并且容易消化和吸收，因此吃清蒸鱼并不会加重拉肚子的症状，所以拉肚子患者可以适当吃些清蒸鱼，但尽量不要一次性吃太多。

另外拉肚子患者也要注意其他食物的摄入量，尽量不要食用生冷或者寒凉等刺激性食品。