Q拉肚子的病人需要吃什么好

男 21岁 2019-02-20

描述：

我今年21岁，是一名大三的学生，因为面临着考研，平时的学习压力都挺大的，老是拉肚子，所以就想问一下我该吃什么比较好？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

如果出现了拉肚子的表现，应该是因为饮食不卫生，或者是肚子受凉等因素引起来的，这是急性肠炎的一种症状，生活中注意积极的调整自己的饮食状态，多吃一些清淡和容易消化的食物，还要注意补充水分，可以口服蒙脱石散次硝酸铋等药物对症止泻处理，口服抗生素抗感染治疗，还要注意平时要吃一些热量比较低的食物，新鲜水果的热量低于果汁，新鲜猪肉的热量低于香肠、肉干等。选择清炖、清蒸、水煮、凉拌食物，清蒸鱼、凉拌青菜、泡菜等都是可供外食时选择的上好的低热量食物。