Q熬夜后皮肤怎么补救

2020-09-17

描述：

熬夜后皮肤怎么补救

: 刘俐丽皮肤科 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

熬夜后最好要补充睡眠，保证充足的睡眠才可以补救受损的皮肤，同时配合上适合自己的护肤品，熬夜导致的皮肤异常是由于新陈代谢减慢导致的，平时养成良好的生活习惯可以保证皮肤的正常。合理饮食以及保持稳定的情绪，对皮肤能够起到保护作用。平时尽量不要熬夜，养成良好的作息习惯，保持身体正常的新陈代谢，可以维持身体正常的代谢。