Q便秘宝宝吃什么水果

3岁 2021-08-29
描述:

我家宝宝这几天出现了便秘的情况,想要吃一些水果进行调整,所以我想了解一下,便秘宝宝吃什么水果?

A
陈大坤 儿科 去问诊

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主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院 三级甲等
医生回答:

便秘宝宝可以适当吃一些香蕉和火龙果等水果,这些食物中含有丰富的膳食纤维等成分,能够起到改善便秘的作用。另外也可以在医生的指导下,服用益生菌治疗。

如果出现了便秘的情况,可能是消化不良引起的,也可能是上火的原因,但是也不排除是饮食不当所导致的。

在日常生活中要多喝水,能够起到促进肠道蠕动的作用,避免吃辛辣的食物。

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