Q血压高的人吃山药有什么好处

2020-12-03
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血压高的人吃山药有什么好处

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

血压高的人吃山药最大的好处是可以辅助治疗高血压。山药中含有多酚氧化酶以及淀粉酶等多种对高血压患者有利的物质,患者经常吃山药,可以有效的防止血脂沉积在血管壁内,长期食用山药还可以预防动脉粥样硬化,防止高血压并发症。日常饮食中也要做到低脂低盐,胆固醇含量较高的食物也要少吃,多吃绿色的蔬菜,帮助软化血管,在医嘱下长期口服降压药进行治疗。

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