前一段时间我在干活的时候扭到腰了,导致腰部出现了错位的情况,有些疼痛,腰错位平时有什么注意的?
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腰错位平时需要注意多休息,减少剧烈的活动,另外还要注意做好保暖工作,不要受凉,以免疼痛的情况加重。
如果出现了疼痛的情况,可以采取热敷或者是针灸的方式缓解,而且也可以在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊。
如果错位的情况比较严重时,也可以采取手法复位的方式进行治疗,另外也可以通过手术的方式治疗。
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