Q啥食物水果养肺最好

男 2020-03-05

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啥食物水果养肺最好

: 王继鹏呼吸内科去问诊

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主任医师 淮安市第一人民医院三级甲等

医生回答：

在日常生活中，对肺好的蔬菜水果还是比较常见的，如白萝卜、胡萝卜、蘑菇、山药等。水果有梨子、葡萄、甘蔗、枇杷等。多吃这些水果可以生津止渴，化湿祛痰，凉血解毒这些功效，尤其是秋冬季节，可以多吃一些梨和甘蔗，这两种水果对于发热或者是有内热的人群，尤其是对内热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛的患者效果显著，日常饮食不要吃过于刺激性的食物和辛辣的。