Q高血压和高血脂患者喝什么茶比较好

2019-03-24
描述:

我现在同时得了高血压和高血脂,在饮食上有很多忌口的原则,但是我又很喜欢喝茶,所以想问下高血压和高血脂患者喝什么茶比较好?

A
徐文晖 心血管内科 去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院 三级甲等
医生回答:

高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化冠心病胰腺炎等,高血压是指收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱。这两种病很多是由于饮食习惯不良引起的。所以日常可以多喝一些茶,绿茶对清理肠道,减少血脂的吸收效果最好,还有普洱,可以增加肠道对油腻食物排泄,减少油腻食物吸收。另外还可以喝一些白果火麻仁茶,决明茶,绞股蓝茶,菊花茶等。饮食方面,清淡饮食为主,低盐低脂摄入,适当锻炼身体。

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