Q想问下怀孕可以吃煮方便面吗

30岁 2019-01-12
描述:

我怀孕两个多月,很挑嘴吃,最近竟然超想吃方便面,想问下怀孕可以吃煮方便面吗?

A
王建英 妇科 主任医师 宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕初期,身体变化引起的肠胃不适是引起注意的原因,回调挑食。方便面的主要成分是碳水化合物,它含有很少的营养成分,所以孕妇应该尽量不要吃方便面。孕妇必须吃新鲜水果和蔬菜,吃营养食品,不吃罐头食品,不吃腌制食品。方便面的营养含量很低,远远不能满足孕妇和胎儿发育的日常营养。怀孕期间,使用者比平时需要更多的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。如果他们长时间吃方便面而不吃其他食物,他们会营养不良。孕妇容易造成营养不良,这对她们的健康有害,也会影响胎儿的正常发育。对于肠胃不好和身体吸收不良的孕妇,最好不要吃方便面,他们喜欢的一些其他食物可以用来代替方便面。

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