最近我买回来了一些紫苏叶,而且我现在已经怀孕了,想吃一下紫苏叶,所以我想问紫苏叶孕妇可以吃吗?
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紫苏叶孕妇是可以吃的。
紫苏叶中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素,对于孕妇来说通过吃紫苏叶可以很好的促进肠胃蠕动,而且紫苏叶具有安胎的功效,可以使胎儿更好的进行生长和发育。
但是孕妇也不要吃太多的紫苏叶,因为紫苏叶属于寒性食物,如果一次性吃太多,可能就会导致孕妇的肠胃出现不适。另外,在吃了紫苏叶之后,最好不要再吃其他生冷的食物。
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