紫苏叶煲水煲多久
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紫苏叶煲水一般在3到8分钟左右就可以,紫苏叶不可以煮的时间太长,煮的时间过长会使药效减弱,并且紫苏叶对胃肠道有一定的刺激作用,应在饭后10分钟左右饮用,这样能够减少紫苏叶对胃肠道的刺激。紫苏叶具有发表散寒的功效,当身体受凉感冒后,出现了怕冷以及四肢酸痛、鼻子不通气、流鼻涕等不良症状的时候,可以用紫苏叶煮水进行治疗。
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