我最近经常睡不好,很难入睡,睡着了还特别的容易醒,睡眠不好是身体哪个器官出现了问题?
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睡眠不好不能单纯的说是哪个器官不好,睡眠不好是一个症状,可能会出现在很多疾病中,有器质性的病引变的,也有功能性的病引变的。
在器质性的病引起的失眠,比如说身体上的一些慢性疾病,呼吸困难和胸闷憋气等身体上的一些不舒服都会引起失眠。
建议平时要减轻自己的压力,自己放的轻松一些。当的调整好自己的作息时间,平时增强自己的体质,也要多多参加体育活动,必要时要及时就医。
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