Q成人缺少维生素D会容易出汗吗

2020-06-24

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成人缺少维生素D会容易出汗吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

成人缺少维生素D一般会容易出汗，还有可能会出现关节疼痛的状况，有可能会引起肌肉萎缩，并且会导致睡眠的质量下降，维生素D通常可以促进钙的吸收。如果缺少维生素D的话，还有可能会增加患上骨质疏松的几率，因此需要及时的进行补充，并且也可适当吃些牛奶以及蛋黄等食物，平时也可到户外晒太阳，并且要适当的进行运动锻炼。