Q表虚自汗能通过运动改善吗

女 30岁 2021-03-01

描述：

我的姐姐这段时间总是有表虚自汗的现象，除了可以通过药物治疗外，还想通过运动来改善，那么表虚自汗能通过运动改善吗？

医生回答：

表虚自汗能通过运动改善。

中医上所说的表虚自汗，从西医上而言，主要是指患者本身抵抗力低下。如果换这个情况不明显，可以考虑进行运动锻炼，改善临床症状。适当的运动锻炼可以增强个人的体质，促进周围血液循环，改善临床症状。

患者进行运动治疗时需要注意适量运动，避免过度运动。否则会导致情况加重。运动锻炼期间需要注意补水。