Q打针减肥对身体好吗

2020-05-20

描述：

打针减肥对身体好吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

打针减肥对身体不好，打针减肥有可能会导致身体出现一些不良的副作用，肥胖不是一两天形成的，在减肥的时候是需要一段的过程的，减肥的时候可以改善不良的饮食习惯和增加自己的运动次数来进行，平时要多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，饮食方面要以多样化。要多到户外做一些体育运动，每次运动的时候要在30分钟以上，可以使身体内的热量消耗。