Q什么针能减肥

2020-05-27

描述：

什么针能减肥

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在减肥的同时不建议打针减肥，打针是有副作用的，对身体也不好，所以要想减肥的话要多加的锻炼，从饮食上控制才有效果。平时要多运动，吃过晚饭之后最好进行慢跑一个多小时，这样可以消除身体内的热量和脂肪。然后吃饭的时候避免暴饮暴食，要按时按量按点的去吃，不要吃的过多过饱，平时多饮用温开水可以促进身体的新陈代谢。