Q顺产吃什么恢复快

2020-08-20

描述：

顺产吃什么恢复快

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

顺产的产妇吃富含蛋白质的食物恢复的快，比如猪蹄，牛肉，鸡蛋等，同时产妇要注意营养的全面性，在补充蛋白质的同时，也要适当的摄入一些维生素，这样可以有效地增强产妇的体质，从而使产妇的身体更快地恢复到正常的水平。一般情况下，顺产的产妇可以适当地进行一些类似散步的运动，这样可以有效地帮助身体以及子宫恢复正常。