Q泡脚和泡澡哪个减肥效果好

2020-05-23

描述：

泡脚和泡澡哪个减肥效果好

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

泡脚相对来说会比泡澡的减肥效果还要好一些，但是如果通过泡脚或者通过泡澡，都不能达到真正的减肥目的。只能说是能够起到促进血液循环，促进新陈代谢，对减肥有一定的帮助。想要真正的减肥，还是需要注意多运动或者使用代餐粉等类似的方式来进行减肥，效果才比较明显。但减肥最好选择健康的减肥方式，这样能够降低对身体的影响，但在平时也要注意控制饮食量的摄入。