Q脖子肩膀痛怎么办

2020-04-09
描述:

我这几天脖子僵硬,肩膀酸痛,脖子一晃卡卡直响,怎么呆着都难受,请问脖子肩膀痛怎么办?

A
刘加宁 消化内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

出现脖子僵硬和肩膀酸痛的现象,可能颈椎病引起的,平时应该多做一些颈部的运动,促进肩部的血液循环,同时要防止颈部受凉。症状严重时可以进行热敷,理疗,按摩,推拿。平时要保持良好的生活习惯,选择合适的工作和学习姿势,还需要坚持做颈部锻炼,以放松颈部。

相关问答