Q缺维生素会导致皮肤干燥吗

女 2020-03-24

描述：

体检报告显示我缺少维生素C，想知道缺维生素会导致皮肤干燥吗？

医生回答：

缺乏维生素C不会导致皮肤干燥的。但是如果缺乏了维生素E、维生素B、维生素A，就有可能导致皮肤干燥。
建议平时要多吃新鲜的蔬菜水果，如菠菜、葡萄、胡萝卜、生菜、西红柿等等，丰富自己的食谱，可以补充一定的维生素。