Q晕车前吃什么比较好？

女 24岁 2019-08-20

描述：

我这个人有个毛病就是不能出门，尤其是出远门，坐车晕车严重，一上车就肚子胀，恶心，吐，一般下车就好了，想问一下晕车前吃什么比较好？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

晕车主要是因为前庭功能异常，俗称运动病引起的。还有一种情况是因为自身体质比较差引起的晕车。所以在坐车前可以采取一些措施进行缓解，比如可以将风油精涂抹在太阳穴的部位，还可以在晕车的时候吃一些治疗晕车的药。另外应提前准备好装脏东西的袋子，发生呕吐现象时可以吐到里面，保证车内卫生清洁，注意在坐车前一定要吃一些食物，不要空腹坐车，如小米粥，面包等容易消化的食品，坐车之后就不再大量的吃东西了，在平日里应加强锻炼，可提高自身身体素质。