Q高血压可不可以喝牛奶

女 55岁 2019-03-05

描述：

我妈平时很喜欢喝牛奶，现在查出患有高血压，请问高血压牛奶可以喝吗？

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

高血压的患者是可以喝牛奶的，牛奶对高血压是没有影响的，所以就不用担心这个问题，一旦出现高血压的问题，应该及时的用药物去控制，当然注意饮食是很重要的，一般牛奶是属于优质蛋白，脱脂奶最好．可以适量补充，或者适量补充含蛋白质和维生素的食物，高血压病人要多食用一些含优质蛋白质的鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋及豆制品。维生素中的B、c、E等，有扩张血管和降低胆固醇的作用，并可改善血管的通透性，使血管保持弹性。而且不仅对于高血压没有影响，还有一定的好处，适当的喝肯定是可以的。