Q已经17岁了还可以再长高吗？

男 2019-05-07

描述：

我目前已经17了，身高比同龄的人低了不少，很是感到自卑，想要咨询一下已经17岁了还可以再长高吗？

: 陆斌骨科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

正常情况下，17周岁已经过了生长发育的时期，现在应该是还有一到两年在生长的可能，但是即便是在生长，幅度也不会很大了。男孩子一般来说在十三四岁的时候，已经开始进入生长的高速期，差不多可以长3-4年的时间。建议你平时要多多补钙，可以选择类似于篮球运动的体育项目，经常锻炼身体，每天都要按时吃饭，多吃一些含有蛋白质的食物，合理饮食，同时也要多吃水果蔬菜来补充所需要的维生素。建议你好好休息，加强营养饮食及体育锻炼。