王晓东 主治医师 天津医科大学总医院
三级甲等 骨科
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女生17岁还能长高吗

发布时间: 2021-09-08 音频时长: 01分16秒
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女生17岁是有可能继续长高的。要进行X光检查,判断骨化中心分化程度以及骨骺线是否闭合。
如果仍然存在一定的长高空间,可以积极地进行一些干预,包括饮食上多补充一些钙、磷、铁等微量元素丰富的食物。比如奶制品等。也可以选择一些优质蛋白含量丰富的,如精瘦肉等。也可以配合多种维生素丰富的蔬菜、水果,对于长高会有非常积极的意义。
此外,还应当注重加强运动锻炼,如打篮球、跳绳、慢跑、游泳等,对于促进生长发育都有很好帮助。此外,也要注意避免熬夜等不良的生活习惯,对长高会有不利影响。

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