Q绝经女人如何保养卵巢早衰

女 48岁 2019-01-24

描述：

我的身体上已经开始出现绝经的现象了，听说女性在绝经之后，如果不保养卵巢会衰老得特别快，所以想通过一些方法来保养卵巢，请问绝经后怎么保养卵巢？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女性的正常绝经年龄通常在45-55岁之间，但由于每个人的生活环境和体质不同，绝经年龄也因人而异。绝经之后的女性会出现的雌激素降低现象，所以会造成卵巢早衰。百合茯苓对女性卵巢的维护有很好的效果。百合茯苓能有效延缓女性衰老，具体来说，它能双向调节雌激素水平，对抑制卵巢囊肿的产生也有一定的作用。因此，分居的女性可以多吃百合茯苓来维持卵巢。可以适当补充雌孕激素，可服用雌醇和醋酸甲羟孕酮，并适当配服维生素c和e以及钙片，适当补充叶酸来保养卵巢，同时还应当多吃一些含维生素e多的食物。建议注意生活习惯和日常饮食调节，补充雌激素。