Q热体质和寒体质的区别

2020-07-09

描述：

热体质和寒体质的区别

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

热体质和寒体质的区别有以下几方面，一、生活环境不同，热体质的人，往往喜欢比较凉爽的环境，而寒性体质的人，往往喜欢比较温暖的环境。二、日常习惯不同，热体质的人一般喜欢运动锻炼，而寒体质的人，一般不喜欢运动。3、新陈代谢不同，热体质的人身体的新陈代谢会比较快，而寒体质的人相对的新陈代谢会比较慢。所以，在平时的饮食生活中，热体质的人可以多吃些寒性食物，而寒体质的人可以多吃些温热性食物。