Q哺乳期出现回奶的情况该怎么办

女 2019-03-27

描述：

你好，最近身体不太舒服，有些感冒，吃了一些药。今天发现没奶了，那么，哺乳期出现回奶的情况该怎么办？

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

导致回奶的原因主要有：在哺乳期间，服用药物或者是宝妈在情绪比较低沉的情况下，乳汁分泌会在很短的时间内减少。建议你多给宝宝吸吮，这样可以刺激乳头的反射性。从而增加乳汁。在饮食方面也多加注意，可以多喝些汤汁，比如鸡汤、猪蹄汤，这些汤可以增加乳汁的分泌。宝妈感冒好一点了，可以多出去走一走，调节好自己的情绪，不要过于大悲大喜，用平常心对待身边的人或事。空闲一点的时候，可以多看看一些好书，通过多种方式来稳定自己的情绪，这些都有利于分泌奶汁。