Q高血压患者能不能吃生花生？

男 45岁 2019-01-19

描述：

以前喜欢喝酒，下酒菜就用花生现在得了高血压，酒戒了，花生吃的也少了，前几天老家花生丰收，从家里带了些生花生，但是不知道高血压患者能不能吃生花生？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

高血压的病人是可以吃生花生的，但是不要吃太多。花生是属于坚果类，可以使血液变得粘稠，增加心脏的负担。如果你血脂高的话，最好不吃花生。单纯高血压病的话，可以适当的吃些花生，但是不要过多。高血压属于常见的慢性心血管系统疾病，发病原因与遗传，吸烟，肥胖，血脂异常，动脉粥样硬化等有关。建议规律用药，经常测量血压，保持心情舒畅，注意休息，多吃蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、蛋黄等，忌烟酒。