Q吃薏米会影响月经吗

女 26岁 2021-08-29

描述：

我女朋友想吃薏米，但是他现在处于月经期间，担心可能会不会影响月经。请问吃薏米会影响月经吗？

医生回答：

吃薏米是会影响月经的。

适量的吃薏米可以健脾益胃、利水消肿。薏米属于寒凉性的食物，但是不要过量食用，以免引起经血瘀滞，出现痛经的症状。

在月经期间，不要吃寒凉食物。多注意腹部的保暖，避免着凉引起身体不适。勤更换卫生巾，多注意个人的卫生。由于月经期间身体免疫力比较弱，可适当地到户外进行运动，增强体质及免疫力。