顺产可以吃什么食物
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顺产可以吃的食物很多,都是一些高蛋白的食物,比如鸡肉、蛋类、牛奶、鱼肉等,这些食物可以补充顺产女性的体力能满足营养的需求。顺产了以后还可以适量的喝鱼汤、乌鸡汤,这些汤能促进乳汁分泌,起到催奶的作用,对产妇和宝宝都有一定的好处。需要注意的是,顺产的孕妇在吃食物时不要吃得过油腻,太油腻了就会容易导致乳管堵塞,造成急性乳腺炎。
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