Q胶原蛋白的作用是什么？

女 24岁 2019-03-20

描述：

我的皮肤很贫瘠，让自己更年轻，同事说胶原蛋白会使皮肤变好，有弹性，就想问一下胶原蛋白的作用是什么？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

胶原蛋白是人体皮肤，软骨等的主要构成材料，起到支撑、保护的作用，可以缓解骨关节炎的疼痛感。然而胶原蛋白可以通过肠道吸收进入血液，提高体内胶原质的含量，使人体自身软骨组织的自动生成机制能力加强。胶原蛋白还可以帮助人体保证健康的关节功能和日常的活动等，甚至可以预防由于钙、镁、磷等无机物质以及胶原蛋白的流失导致的骨质疏松。而在骨质的有机质中，胶原蛋白含量占近90%，建议女性朋友在25岁后就应该重视胶原蛋白的补充，维持皮肤健康，延缓皮肤衰老。