脸上出现了细小的皱纹,我听说补充一些胶原蛋白可以让皮肤变好,请问胶原蛋白肽的有没有副作用?
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只要按照正确的方法使用是不会有影响的,长期服用可以保养滋补,美容。而且胶原肽是修复型胶原蛋白,并且人体的蛋白会随着年龄的增长而慢慢减少。如果长期服用可以保养,滋补,一定要在正规的地方购买,在正规的方式下使用。但长期服用胶原蛋白肽会有一定的副作用,凡是都有度。建议平时坚持锻炼身体,保证充分的休息,也要多吃粗粮,蔬菜和水果,而且平时饮食中的鱼、肉、蛋等蛋白质其实也足够人体所需要的了,这才是最好的保健方法。
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