Q有哪些奶粉是比较适合糖尿病人服用

男 2019-05-14

描述：

去年查出患有糖尿病，现在经常感觉无力、乏力，喝牛奶还会腹泻，平时都只是吃降糖药，但是那个效果不明显，解决不了问题。有哪些奶粉是比较适合糖尿病人服用？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

牛奶含有一定的乳糖成分，会升高一定量的血糖，但是低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右，为百分之1.0-百分之1.5另外，天然奶粉有丰富的CLA成分，还是很好的天然抗癌物质。糖尿病人可以选择不加糖的的奶粉，全脂奶粉、脱脂奶粉、部分脱脂奶粉、全脂甜奶粉及调味奶粉等。最好选择低脂、脱脂的牛奶或是低糖、无糖的酸奶，控制脂肪与糖分量的摄入。因为牛奶中只有3.4%左右的糖分，相当于白菜、菜花等蔬菜的含糖量，甚至低于任何水果里的含糖量。平时要注意保持低糖饮食，控制主食的摄入量，多参加一些户外运动，有助于增强体质。