Q怎样控制腰间盘突出不再发展

2020-05-21

描述：

怎样控制腰间盘突出不再发展

: 李世赞骨科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

控制腰间盘突出不再发展需要在平时仔细的保养护理好腰部，晚上睡觉的时候要选择睡硬板床，不要长时间保持一个姿势不动，会容易加重腰部的劳损，不可以经常弯腰提重物，要按时到医院进行复查，腰间盘突出可能是因为平时姿势不良或者腰部劳损而导致的。可以通过针灸、按摩、牵引等一些理疗方法进行治疗，尽量多休息一下比较好。