Q体操会不会治疗腰间盘突出

2020-05-16

描述：

体操会不会治疗腰间盘突出

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

体操对于腰间盘突出的治疗并没有明显的效果，但是腰间盘突出患者适当进行一些体操锻炼，可以缓解腰间盘突出的症状。因为腰间盘突出通常是由于姿势不正确或者过度劳累导致的，体操锻炼具有很好的舒筋通络效果，这样可以加强腰部肌肉的力量缓解，因为腰椎间盘突出造成的疼痛。但是运动的时候要注意控制好时间，避免时间过久。