Q孕晚期可以吃维生素e吗

女 2019-07-23

描述：

怀孕快七个月了，最近这几天没有什么食欲，没有什么精神，还恶心呕吐，请问孕晚期可以吃维生素e吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕晚期不建议经常服用保健性质的补充维生素E的药物，食用过量后会刺激胎儿，导致胎动不安。如果胎像不稳是可以吃维生素E进行保胎治疗的。同时可以食用食物来进行补充，比如新鲜的瓜果蔬菜，鸡鸭鱼肉，奶制品，豆制品都含有丰富的维生素E。另外在怀孕期间要保持营养均衡，每天摄入均衡的营养，保证充足的睡眠，从而保证胎儿健康的生长发育。大量服用维生素E也有重度的现象，容易引起皮肤干燥的情况，平时多注意食补即可。
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