Q肠道不好能够怎么改善？

女 35岁 2019-03-11

描述：

肠道一直处于不是很健康的状态，经常会出现腹泻的情况，只要吃凉的就会拉肚子，去医院开药吃也没有多大的效果，想咨询下肠道不好怎么改善？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

肠道不好，能够以下的方法进行调理。首先、饮食方面调理，禁忌麻辣刺激辛辣或者生冷、不容易消化的食品，要饮食有节、整点吃饭，而且每顿饭吃到7-8成饱，不宜过饱。第二、可以通过心情方面调节，保持愉悦的心情对胃肠道疾病是极为有好处的。主要是因为胃肠道疾病神经听植物神经的，植物神经情况好的话，对肠道的功能是非常有好处的，如果出现不良情绪等植物神经紊乱以后，胃肠功能也就变得很差。另外，也可以使用药物进行调理，包括使用健胃消食片，包括使用附子理中丸进行胃肠方面的调理，理想的效果的。