Q大姨妈期间能不能喝红糖水

女 29岁 2019-03-26

描述：

来大姨妈总是很难受，朋友说喝红糖水可以缓解这种情况，所以我想问一下大姨妈期间可以喝红糖水吗？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

大姨妈期间是可以喝红糖水的，因为红糖水有活血化瘀的作用，饮用后可以改善月经疼痛或者有血块的情况。月经期间可以喝热的红糖水来进行保暖，以促进月经正常顺畅排出。如果你的月经量正常或者是偏多，就没有必要喝红糖水，因为很容易引起出血量过多或者是血崩的情况。如果月经量偏少，那么是可以喝红糖水的，也可以吃一些其他补血补气的食物。红糖水一天可以喝三次，同时可以考虑在饭前喝。在大姨妈期间要多注意卫生，经常清洗会阴部，保持私处卫生，不要熬夜，生活要有规律。