Q胃口不好能吃红薯吗

2020-10-18

描述：

胃口不好能吃红薯吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

胃口不好一般能吃红薯，红薯是一种营养比较丰富的食品，含有大量的胡萝卜素以及维生素等营养物质，能够有效补充身体所需要的营养，而且含有的膳食纤维比较多，能够增加肠胃蠕动，可以起到助消化的作用，因此吃红薯有助于改善胃口不好的现象。但在吃的时候也要注意适量，尽量不要一次性吃太多。胃口不好可以适当吃些山楂，能够起到开胃的作用。