我最近老是要加班,每天晚上都是3、4点才能睡觉。这几天在起床的时候发现我的脸上出现了非常多的痘痘,想问下脸上长痘跟熬夜有关系吗?
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你的情况是由于上额部油脂分泌阻塞毛囊孔导致的闭合性粉刺(青春痘),与经常性熬夜,身体内分泌紊乱有关系的。要注意调理好个人的生活习惯,不要过度熬夜,有规律的作息,最好是到医院皮肤科进步检查一下的,明确病因后,是可以应用洁面乳清洗面部,去除油脂,保持清洁干燥等,或者尝试外用芦荟胶来进行治疗为好,是有利于皮肤的恢复。避免挤压,容易留有痘印等的。今后戒掉熬夜习惯,养成良好作息。饮食需要清淡,禁忌油腻和辛辣刺激性食物的。
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